Trail de l'Aubetin - Saint-Augustin

Ce 25 mars, c'était la deuxième édition du Trail de l'Aubetin, organisé par la mairie de Saint-Augustin. Au menu, quatre distances qui satisferont tous les appétits : 8, 12, 19 et 28 km. D'ailleurs, les cinq coureurs de l'ASCT présents ont réussi à s'aligner sur toutes les distances. 🤣

Timothé part sur le 8 km, Nicolas sur le 12, JyCé accompagne sa Nad' sur le 19 et Thibault prend le 28.

L'organisation est vraiment aux petits oignons : les bénévoles sont vraiment au top. Les ravitos sont nombreux et plutôt bien placés.

Enfin, le parcours est très varié et n'échappe pas à la règle des trails de ces derniers temps : bien gras à certains endroits. Quelques bonnes côtes, suivi de petites descentes sympas. Nickel !

Et à l'arrivée, dégustation de Brie !

Bravo à Nicolas qui finit quatrième au général et deuxième de sa catégorie sur le 19 km ! Et un grand « Bouh ! » à Timothé qui, en plus de s'être aligné sur la plus petite distance (😝) termine au pied du podium de sa catégorie ! 😂

Cliquez sur le logo ci-dessous pour afficher le Flyby Strava des 19 et 28 km !

Allez hop, petite sélection de photos (de l'organisation pour la plupart, piochées sur Facebook).

Avant le départ

Départ du 8 km

Départ du 12 km

Départ du 19 km

Départ du 28 km

Passage sur tapis roulant…

… qui tourne à l'envers ! 😈

Spectateurs curieux 🐎

Traversée d'écurie

Les résultats

Cl.Gal	Nom prénom	Temps	Cat	Cl.Cat	Vit.	Doss
8 KM - Sur 82 arrivants
6	BREDOUX Timothé	38'36"	SEM	4	12,4	[1422]
12 KM - Sur 148 arrivants
4	VIENNE Nicolas	54'08"	SEM	2	13,3	[132]
19 KM - Sur 199 arrivants
154	DOUGUET Jean-Christophe	2h12'58"	VEM	88	8,6	[518]
155	DOUGUET Nadia	2h12'59"	VEF	13	8,6	[519]
28 KM - Sur 102 arrivants
34	PELLOQUIN Thibault	2h34'49"	SEM	13	10,9	[360]

L'ensemble des résultats est disponible sur le site de la mairie de Saint-Augustin.

10 km de Magny-le-Hongre

Ce dimanche, à Magny-le-Hongre, l'ASCT courrait aux couleurs de Meuphine, association en faveur de l'Intégration des Enfants et Jeunes Handicapés en Milieu Ordinaire. Un grand merci à sa présidente, Nadine Valet, d'avoir contribué à notre participation.

Et un grand bravo à tous les participants et plus encore aux filles de l'assoce qui ont particulièrement brillé ! Janick a bouclé son premier 10 kilomètres. Quant à Margaux et Guisette, elles terminent chacune première de leur catégorie ! Bravo les filles !

Cl.	Temps	Nom
246	53:53	MARTIN Christophe
248	53:56	MAGRI Guisette
258	54:31	ENGRAND Michel
326	58:23	PEIGNIER Hervé
395	1:05:43	BUDIN Romuald
396	1:05:44	BUDIN Margaux
489	1:26:52	MOREL Janick

Trail de la Montagne de Reims ❄🏔️

Benoît nous avait dit : « On l'a fait l'année dernière. Vous allez voir, c'est un vrai billard ! » Ha ha ! Sacré Benoît !

On se lève de bonne heure. Première surprise. Il neige à gros flocons. On y va ? Bien sûr ! Claude nous rassure : il ne neige pas à Reims, c'est sur Facebook. Et si c'est sur Facebook, c'est vrai ! 🤣

Arrivés sur place, bon bah il semblerait que la neige ne se soit pas arrêtée à la frontière de l'Île-de-France. Il fait un froid de canard 🦆 (d'ailleurs même eux portent leurs petites écharpes blanches autour du cou, c'est dire !).

L'organisation a réduit les parcours à cause des conditions climatiques. Bon, ça ira pour cette fois. Mais que ça ne se reproduise pas, hein ! 😅

Le départ est donné. Nous voilà partis pour 85 % du parcours dans la boue. C'est joli cette trace marron qui perce la neige. Bon bah à part David qui après sa course à fond les ballons était encore frais comme un gardon et Benoît qui était en promenade, je pense que tout le monde sera d'accord pour dire que c'était une torture. 😈

En mode « Esprit d'équipe » (et sortie longue), Nadia M., Philippe, Benoît et Thibault ont couru ensemble, derrière JyCé qui lui, essayait de semer un coureur imaginaire 👻.

Allez, sans plus attendre, les photos (quand y'a une légende c'est un commentaire une vanne de Benoît). 😈

Super JC, sur la route comme en course, toujours un œil dans le rétro.

Neige immaculée.

Super Phil : « moi je rallonge de 10 bornes sur la route »

Super Nadia, la pêche jusqu'à la fin !

Super Thibault : « suis trop lourd pour ces courses de merde ! »
(Mais il court jusqu'au bout)

Piège en eau trouble

Benoît, JyCé, Phil', David, Thibault, Nadia & Bruno

Cliquez sur le logo ci-dessous pour afficher le Flyby Strava du 30 km !

Class.	Nom	Prénom	[Dossard]	Cat.	Cl.Cat.	Tps cumulé
« La Pétillante » 15 km (réduit à 12 km) - 805 arrivants
108	Fiette	Christophe	[883]	V1H	27	1:18:24
218	Balland	Katell	[886]	V1F	3	1:27:01
426	Marques	Alice	[457]	V1F	24	1:37:34
449	Lubin	Claude	[884]	V2H	43	1:39:19
471	Vitry	Veronique	[885]	V1F	31	1:41:15
559	Terre	Jean-Noël	[458]	V3H	19	1:46:33
590	Brun	Alain	[887]	V2H	59	1:48:12
« L'Effervescente » 35 km (réduit à 30 km) - 371 arrivants
37	Bourget	David	[2368]	V1H	11	3:06:58
155	Chenut	Bruno	[2340]	V2H	16	3:42:11
170	Groia	Bruno	[2366]	V1H	59	3:45:28
171	Douguet	Jean-Christophe	[2107]	V1H	60	3:45:33
218	Mehraz	Nadia	[2108]	SEF	6	3:55:18
219	Pelloquin	Thibault	[2232]	SEH	94	3:55:21
220	Dehaine	Benoit	[2367]	V1H	82	3:55:22
221	Pauquet	Philippe	[2114]	V1H	83	3:55:24
285	Preux	Stephane	[2210]	V2H	39	4:17:37

L'ensemble des résultats est disponible ici.

Mika sur le 80 km de l'Ecotrail Paris

Quand je me suis inscrit sur ce trail c'était dans l'idée de me redonner un défi suite à mes regrets sur le trail de Sens, j'ai été servi…

Départ de la maison à 8h15, voiture, métro, RER, j'arrive enfin sur la base de départ à Saint-Quentin-en-Yvelines, il est 10h30. Il fait froid et humide mais il y a un bonne ambiance. Dernière préparations, sac laissé en consigne, je rentre dans le sas de départ et go, 12h15, c'est parti.

Le départ se fait dans un vrai champ de patates puis nous récupérons les chemins de l'île de loisir de Saint-Quentin. Tout va bien, c'est roulant, j'essaye de ne pas aller trop vite : la journée va être longue. D'un coup il commence à neiger, j'hallucine, mais c'est sympa. il y a un peu de boue mais ça va (paroles que je vais regretter plus tard lol). Je rencontre un gars sympa avec qui j'ai couru sur le Trail des Villes Royales il y a un mois, ça discute jusqu'au ravito au 22^e km à Buc (2h16). Les sensations sont excellentes, tout va bien. Je mange un bout, j'ai perdu mon pote, je repars.

Là le profil change on attaque dans de la côte pas très longue, genre 600-800 m mais bien raide. c'est les montagnes russes (en même temps va bien falloir les faire un jour les 1500m de D+ prévus). j'avale les côtes et les descentes assez facilement je suis content mais peu après c'est le drame (moment mélodramatique avec la musique qui va avec mdr). Dans les bois c'est le bourbier… je vois des mecs qui perdent leurs chaussures, des glissades dans les descentes… bref la gadoue. le rythme ralentit fortement, il y a des bouchons sur les singles, le temps passe et le ravito du 45^e km ne se rapproche pas vite. Là je comprends que les chronos ne vont pas être ceux espérés. Et pour bien en remettre une couche avec la neige (sans mauvais jeux de mots), le froid et l'humidité s'installent correctement. Mais j'ai toujours le moral et petit à petit j'arrive au ravitaillement à Meudon au 46^e km à ma montre (5h44). Le temps a dégringolé j'avance pas… C'est pas grave au vu du merdier sur les chemins je ne pense qu'à l'arrivée au premier étage de la tour.

Sur le ravitaillement c'est la dépression… Tout le monde a froid, fait la gueule, râle car ce n'est qu'un ravito en eau. Une femme pleure à côté de moi et son mari la rassure en lui disant que c'est pas grave. NON MAIS ÇA VA PAS ? Ils veulent tuer ma motivation ou quoi? Pour la peine je me casse direction le ravito du 57^e !

Hé bien c'est la misère, je marche beaucoup, ça glisse en montée, ça glisse en descente, je vide mes chaussures remplies d'eau, de boue et de cailloux. Pas trop de souvenirs sur cette portion, je suis dans le dur, je me mets dans ma bulle et j'avance tant bien que mal. J'arrive de nuit à Chaville, ravito au 57^e km (7h42), il fait nuit j'ai froid. À force de jouer l'équilibriste dans la boue j'ai mal au genou gauche et aux adducteurs. Je bois un litre de soupe et j'appelle ma femme. Sa voix me redonne le moral, merci mon amour. Un message sur WhatsApp pour les copains qui m'encouragent (merci à tous !!!) Allez c'est reparti regonflé à bloc !


12 km à faire jusqu'au Parc de Saint-Cloud et je sais qu'après fini la boue, c'est les quais de seine. Mais franchement là c'était la misère totale… un bourbier sans nom… Obligé de s'arrêter plusieurs fois pour vider les chaussures, de se pousser dans les côtes pour s'aider à monter tellement ça glisse… c'était de pire en pire. Même en arrivant dans le Parc jusqu'au ravito c'était la merde, des habitués de l'évènement n'avaient jamais vu le parc dans cet état. Une dernière belle grimpette boueuse dans le parc et le ravito est là au 69^e km (10h04). Je prends mon temps, je discute et plaisante avec un bénévole. Et d'ailleurs grosse pensée à eux car si nous avons eu froid, les bénévoles aussi, mais, ils ont été formidables et souriants malgré tout !!!

Je sors du parc et là, les quais de Seine, je n'ai jamais été aussi content de retrouver du bitume lol. Je m'assois sur un banc, enlève mes chaussures et chaussettes. je nettoie tout comme je peux, je remets le tout (beurk) et c'est parti. je vais alterner course et marche, j'ai mal au genou gauche, sûrement une tendinite. Et là vers minuit je vois la belle qui scintille pour moi. Je remonte des quais et j'arrive au pied de la dame de fer. Il y a plein de monde ça me choque d'ailleurs ça fait des heures qu'on ne voit quasiment pas de monde. C'est une haie d'honneur et d'encouragement. L'émotion m'envahit, j'ai des ailes, je me remets à courir. Sans m'en rendre compte je monte les marches de la Tour Eiffel !!! Je suis gonflé à bloc et j'arrive même à doubler du monde. J'arrive au premier étage, je marche sur le tapis rouge (version crade lol) et je passe l'arche.

80 km en 11h57min48s.

Médaille, tee-shirt finisher et un demi. Ça y est je m'en rends compte : c'est fini.

Je crois que j'ai passé cette ligne avec la même fierté que lorsque j'ai passé celle de la Saintélyon. Je n'aurais jamais pensé souffrir autant sur un « trail parisien ». Certes les conditions étaient mauvaises, mon chrono n'est pas celui que j'attendais mais c'est tout simplement un trail.

Merci à tous pour vos encouragements, à bientôt sur les chemins.

Mika

Course verte des Trois Pignons

Cette année encore, nous avons couru la course verte des Trois Pignons sous la pluie. Philippe, qui a inauguré le maillot club, en a même profité pour faire du rab en courant pendant 20 min avant le départ !

Aïe aïe aïe. Notre Jean-Claude national s'est cassé le pied sur le parcours (oui oui, cassé ! 😱) et a dû déclarer forfait. Un mois d'immobilisation, dur dur.

Vidéo du parcours.

Relive 'Course verte des Trois Pignons'

Cliquez sur le logo ci-dessous pour afficher le Flyby Strava de la course !

Les résultats

Cl.	Temps	Nom	Cat.
93	1:35:23	PELLOQUIN Thibault	SEM
142	1:40:21	VIENNE Nicolas	SEM
152	1:41:01	DOUGUET Jean-christophe	V1M
202	1:44:53	GUILLEMIN Stephane	V1M
263	1:48:04	HAMEL Jean-francois	V1M
384	1:54:13	PAUQUET Philippe	V1M
404	1:56:18	MEHRAZ Nadia	SEF