la course de Presles nouvelle formule

Dimanche 12/03/2023 l'ASCT course à pied + la Marche Nordique étaient présents en nombre sur le nouvelle formule de la course de Presles.

Nos participants ont brillé en gagnant les coupes par équipe :

1er club au challenge du nombre

1ère équipe féminine ( Elise, Katell et Maria )

2ème club par équipe (Elise, Cyril, Marc, Xavier et Paulo )

Élise remporte la course chez les féminines 🏆

Cyril termine 1er Preslois

Bravo et félicitations à tous.

Les photos de cette superbe journée de Presles et les résultats :

Quelques photos de la marche Nordique bien représentée :

Un WE sportif chargé pour la CAP

 En ce dimanche 5 mars, de belles performances ont été réalisées par nos athlètes de la CAP :

- Le semi-marathon de Paris avec Julien et Franck :

Julien a rélisé un super chrono de : 01:23:14 soit 03:57 mn/km

Chapeau Julien et bravo.

Notre ami Franck quant à lui a réalisé un bon chrono de : 02:11:00

Notre coach des Kids, quant à elle a participé au Muco Trail du Pays de Nemours, un 21 km court en :

01:49:00 et devenant ainsi championne du département.

Un grand bravo à Elise.☝☝☝☝☝

 

 

En ce mardi 7 mars, une super séance de piste était proposée à nos " Retraités " de la Team du matin par Patrice.

Ils sont toujours en forme et bravo à eux.

Sortie du 01/03/23 et réunion des team et de la MN ce soir

Par un temps froid mais ensoleillé et pas de vent, notre team du matin s'est donné Rdv à l'étang pour se détendre les jambes avec notre coach Patrice 45 mn de footing, histoire de bien récupérer du WE.

Les Team du matin et du soir ainsi que la marche nordique se retrouvent à 18h30 ce soir pour une séance de PPG et on termine par un petit apéro, chacun amène de qoui grignoter et boire. Voici les photos :