samedi 27 mai 2017

Iron Man d’Hourtin - « Frenchman 2017 »



Grâce à Franck et Christelle, Olivier et Nadia, Stéphane et Ingrid, l'ASCT y était aussi !!! À vos baskets ? Prêts ? Partez !!! 600 concurrents ont répondu à l'appel !

À savoir, l'un des organisateurs s'appelle Benjamin Samson. C'est un ancien Triathlète bien sûr, avec la natation comme spécialité. Il s'est illustré à Hawaii en 2008, l'un des plus grands « spots » de Triathlon. Au passage, cette triple discipline (natation, cyclisme, course à pied) est née (dans sa forme moderne) en 1974 aux Etats-Unis.


Benjamin a la « cool attitude » et c'est TROP la classe quand il remet la médaille à chaque concurrent. On le voit ici en train de surveiller la « logistique » et le bon déroulement de l'épreuve cycliste, dans le village d'Hourtin.

La prise de décision (2016)

Dans l'esprit de Stéphane (dossard n°120), l'idée d'accomplir ce premier Iron Man a germé après le Triathlon de Vendôme (mai 2016), autour d'un barbecue, avec les copains de la VSOP (Club de Triathlon d'Ozoir). Ami de longue date de Nadia et Olivier, Franck (dossard n°373), quant lui, s'est décidé pour le Frenchman en tant que premier Iron Man, car « il n'y avait pas aucun dénivelé en vélo, donc c'était plus facile ». De plus, « la région était agréable pour partir 8 jours avec Christelle, [sa] petite femme ».

Au passage, nous faisons un p'tit clin d'œil amical au Club de Triathlon d'Ozoir, la VSOP. Leur Run'n'Bike 2017 sera le 4 novembre 2017 (date à confirmer) : Julien et Thibault ont promis d'y être et de nous y emmener.

La préparation et la veille de l'épreuve

La cuisson des pâtes (repas du midi, la veille)…
l'alimentation du futur champion !!!


Un sac pour chaque discipline,
tout est mesuré, calculé.
Dans la préparation d'un Iron Man,
le hasard n'a pas sa place !

Un dernier coup d'œil attendri aux vélos.
(Ils sont tous rangés au « Parc à Vélos » la veille).

 
L'arche d'arrivée de l'épreuve de natation.
C'est aussi le point de passage vers le cyclisme,
la transition sportive se faisant à l'entrée du Parc à Vélos.
La surface tranquille du Lac annonce
le calme avant la tempête !

Conseils de nos Iron Men pour se lancer le matin :
  • Stéphane : « Le Gatosport » à 5 heures du mat', il n'y a que ça d'vrai ! »
  • Franck : « Au F-E-E-L-I-N-G », un bon repas le soir qui fait plaisir ! »


Le jour J

La monture attend son maître :
Stéphane l'enfourchera avec le sourire.

 
Stéphane sur sa machine infernale 

 
« Dans mes rêves, je suis un Kenyan »
la phrase de l'année !

   
Une « promenade détendue de 180 km », 
qui passe dans le village d'Hourtin et Hourtin-Port essentiellement.

Franky sur sa machine infernale. 
Il semble faire une bouille de Caliméro à cause du panneau 
« Ecole, pensez à nous, ralentissez !!! » 

Il n'y a pas que Benjamin Sanson, qui a la Cool attitude. Franck aussi !!!
On peut apercevoir Nadia en courant.
Elle semble avoir pris goût au Marathon.

Parole de Franck : « Le soutien de tout le monde, c'est énorme, c'est un truc de fou !!! ». Le circuit était intéressant parce que les gens pouvaient nous voir et donc nous encourager plusieurs fois.

Les soutiens

« Les potes » et surtout les épouses comptent énormément… pour 50 % de l'épreuve, dixit Franck ! Et nous avons répondu présents / présentes, avec le sourire !!!

Au café, trop dur la vie de supporters !!!

Franck et Christelle

Christelle encourage son futur Iron Man de mari…


« Soutenir son Iron Mari… tout un art ! »

Les ravitos

Bon, quand est-ce qu'ils arrivent ?
Quand on pense que le dernier passera ce soir vers 22 h à mon ravito… 
Heureusement, j'ai promis à Ben de m'armer de patience !!!


Franck : « Sur les ravitos, je discutais beaucoup avec les gens, quitte à perdre du temps »


Pause Sandwich méritée pour les supporters !!!

Les sourires, les « clins d'œil » rigolos autres moments de tendresse


Les nénuphars d'Hourtin.
Avec de l'imagination, il flotte un « parfum de Monet »
(Stéphane passe sur le pont)




Tapez sur le champignon, vous aussi !
Que du bonheur !!!


Que la force soit en toi !!!


Des champignons sauvages…
aux Pompes Funèbres !
Y'a-t-il un forfait ?


Par le pouvoir de la licorne !





Pendant que Stéphane se prépare à devenir un Iron Man, Ingrid court les expositions locales (temporaires). Ici l'exposition « Bistrot ! De Baudelaire à Picasso » à la Cité du Vin de Bordeaux.

Interdit de nager…
pour un Iron Man (épreuve de natation en vue),
c'est un peu embêtant, non ?

Bière ou Vin, dans la région de Bordeaux… 

Frank a encore la Cool Attitude.
C'est ça, un sportif sur le point de devenir
un French Man Iron Man.


Le meilleur souvenir de Franck et Stéphane

Franck : « C'était vraiment génial d'entendre les gens t'encourager. Ce que j'ai vraiment le plus aimer a été de pouvoir voir ma femme me tendre la main juste avant la ligne d'arrivée. »

Stéphane : « Voir le public encourageant sur les bords de route, cela fait chaud au cœur. En plus, cela aide à passer le temps ! ». Avant de partir, « ça risque de piquer ».

Ingrid et Nadia, le charme féminin de l'ASCT opère à Hourtin



Messieurs, vous n'avez qu'à bien vous tenir !

L'arrivée et les résultats


Prénom Natation
3,8 km
Vélo
180 km
(v. moyenne)
CAP
42 km
Cl. général
(sur 600)
Franck
1h16
5h38
(32 km/h)
4h25
229
Stéphane
1h12
5h27
(33 km/h)
4h59
279


Allez Franck, tu vas la passer, cette ligne d'arrivée !

Allez Stéphane, tu vas la passer, cette ligne d'arrivée !
Mais à qui est destiné le bisou ?

Christelle, Olivier et Nadia fêtent leur champion

Le rêve !!!

L'année prochaine ?

L'équipe de la VSOP / Triathlon projette déjà de participer à un nouvel Iron Man. Mais lequel ? Pour Stéphane, l'Iron Man d'Embrun se profilerait à l'horizon de l'été 2019.

Pour Frank, quelques triathlons taille M sont envisagés avant un nouvel au bout du compte, celui de Port-Louis (en Bretagne), en juin 2018.

Nadia, elle, participerait bien à un Triathlon taille S (pour commencer) puis regarde encore du côté du monde des Marathons (semi et entiers).

Alors voici une proposition à court terme (septembre 2017). Nadia et Ingrid se verraient bien participer au Cross-Triathlon de Jablines (taille S : 400 m de natation, 11 km de VTT et 4 km de course à pied) le 24 septembre 2017. Alice, nous aimerions monter une équipe avec toi, cela te dit ? (Nadia à la CAP, Ingrid sur le vélo et toi en natation ???). Mais cela peut être un nouveau défi à relever pour tout membre volontaire de l'ASCT.


Et pour finir … encore du rêve !!!



Petit clin d'œil à Katell qui a pris l'habitude faire voyager et de photographier
La P'tite Crapahute dans des situations variées à la façon
« Nain d'jardin d'Amélie Poulain »
;-)

dimanche 21 mai 2017

Badr'Emma

Cette année encore, nous nous sommes rendus en nombre à la Balade Solidaire Badr'Emma organisée par l'Association Lymphangiomes.

Il y avait deux parcours au choix : un de 2 km et un de 5. Ceux-ci pouvaient être répété autant de fois que l'on voulait, en courant ou en marchant.

Certains coureurs de ASCT ont fait l'aller, voire l'aller-retour Tournan - Presles en courant. :-)

Et contrairement à l'année dernière, cette fois la météo était avec nous !


Les photos