Les news du we et encore des perfs

 Ce dimanche 23 avril avait lieu la Crapahute, un 18 km et pluie de bonnes

performances de nos athlètes.

Bravo à tous et une mention particulière aux filles qui se sont illustrées.

Les chronos :

Hurteaux Elise : 01:31:11

Gyonnet Xavier : 01:31:22

Péguilhan Marc : 01:31:45

Douguet JC : 01:36:58

Machado Paulo : 01:38:51

Budin Romuald : 01:44:56

Pauquet Philippe : 02:05:46

Douguet Nadia : 02:05:53

Et sur la virée Nordique ( MN ) sur 12 km

Morin Armelle : 02:07:02

Au semi-Marathon : " Corrida du Marais Vernier " ( 27 ) Binta a réalisé un super chrono de :

                                     01:50:00  

Bravo et félicitations à Binta.

Et que dire de nos deux trailleurs Cyril et Antoine, finishers accompagnés de la pluie, du vent, du froid et de la boue sur un parcours de :

                                        52km

avec 2500m de D+.

C'est fantastique, un grand bravo à vous deux.

Dernier entrainement de nos Kids

 Ce vendredi 21/04/23, Elise proposait le dernier entraînement des Kids toutes sections confondues de 18h30 à 19h30.

Un goûter proposé par l'ASCT CAP et les parents clôturait cette séance.

Bonnes vacances à nos Kids et revenez en pleine forme.

Un WE sportif de folie pour l'ASCT Course à Pied

 Ce dimanche 16 avril, l'EKIDEN DE Pontault-Combault a réuni 105 équipes pour un relai par équipe de 6 coureurs pour 42km195.

L'ASCT course à pied était représentée par 3 équipes qui ont toutes les 3 réalisé moins de 4h, Belle performance et bravo.

Les vieux de la Vieille : 03:43:30

 

Les Qui s'en Fous : 03:28:26

Rapid'Run : 03:05:18

Les 3 équipes de l'ASCT Course à pied

La médaille de l'Ekiden

Pendant ce temps, notre Bruno ( Fontaine ) était sur le trail de la Drôme des Baronniers pour un 47km avec un Dénivelé D+ et notre Bruno a réalisé un temps de : 08:23:00

Une superbe performance. Bravo.

Et que dire de notre Elise qui participait aux 10km de Nemours en réalisant un chrono de : 00:39:39 et se classait 3ème femme au scratch.

Encore une belle performance, Félicitations.

Enfin et toujours Franck qui courait au Bois de Boulogne ( svp ) un 

10 km avec un temps de : 00:50:32

Bravo cher Franck.

Et n'oublions pas " La Randonnée des 3 Châteaux avec la participation de : Nicole, Alice Jean-Noel et Eric qui ont marché pendant :

05:04:46 pour avaler 29,16 km et 

Janick quant à elle, c'est tout le parcours soit 42km avec un temps de : 07:20:52

Un grand bravo et félicitations.  

Et enfin pour clôturer ce dimanche sportif, nos amis de la marche Nordique Armelle et Christophe étaient à Aubertin Villeparisis pour une marche nordique de 10 km, sur 40 coompétiteurs :

Armelle : 2ème féminine / 5ème au scratch en 01:23:00

Christophe : 2ème masculin / 2ème au scratch en 01:16:00

A la semaine prochaine pour de nouvelles aventures.

🏆🏆

Infos sportives ! Infos sportives !

Et toujours Patrice avec ses Agités au marathon de la Côte Chalonnaise le samedi 25 mars 2023, un moment sportif et de divertissement.

Bravo à nos deux champions Elise et Patrick aux 10 km  de Houilles, sacrés perfs.

Elise : 00:39:29

Patrick : 00:44:11

Et le sport continue le dimanche 26 mars trail de l'Aubetin à Saint Augustin et nos participants en vert se sont déchainés.

 Ce dimanche 2 avril s'est déroulé le Marathon de Paris qui a réuni près de 53000 participants, un succès malgré les problèmes connus.

Une forte participation de l'ASCT Course à pied avec de supers résultats et également nos bénévoles au 1er ravitaillement :

Bravo et Félicitations à vous tous qui honorent l'ASCT Course à Pied 

( les maillots verts ).

Les résultats :

Julien : 02:57:00

Cyril : 03:10:00

Xavier : 03:40:00

Thierry : 03:47:00

Maria : 04:30:00

Franck : 04:32:00

Jean-François : 04:40:00

Samir : 04:52:00

Ils sont beaux nos bénévoles.☝☝☝ Ils étaient + d'une dizaine au

 ravitaillement.

Et sans oublier notre Xavier Larcher sur le marathon de chinon qui nous a réalisé une perf de :

04:05:00

Un grand bravo à vous tous et toutes les félicitations.☝☝☝

Au trail de Crève Coeur 2023, Notre Elise s'est imposée sur le 25km et a toutes ses chances de conserver son titre du challenge trail 77.

Un grand bravo.☝☝☝☝

Fin des News et rdv à la prochaine publication.