dimanche 20 juin 2021

Exercices de renforcement musculaire et cardio.

Bonjour tlemonde,


Pour rappel demain lundi 21 juin à 9:00 sur la piste du stade de Tournan aura lieu une séance d'alternance d'exercices de renforcement musculaire 


et de cardio animée par Patrice, parfois les deux. Durée 1:00 maxi avec échauffement, prévoir de l'eau.


Sportivement 


Robert.