Trail de la Montagne de Reims

Le 12 mars l'ASCT avait rendez-vous à Reims pour la 10^e édition du TMR. Nous sommes 800 sur le 17 km et 500 sur le 32 km. Hé oui, les organisateurs ont eu la bonne idée de rallonger le circuit de 2 km.

Le départ est groupé nous nous élançons sous un franc soleil printanier. Nous distinguons au loin les premières difficultés qui nous attendent. Nous partons prudemment. Difficile de se frayer un chemin tant il y a de coureurs. La pente est rude ils nous faut marcher la plupart du temps.

Bien qu'exigeant, le circuit est agréable et pas trop gras. Nous sillonnons à travers le vignoble champenois. Les difficultés s'enchainent. Nous ressentons la fatigue et les cuisses commencent à piquer sérieusement. Mais rien n'entame notre détermination. L'ensemble des coureurs termine le trail sans blessure. Seul Mika essuira une fringale sur le trail long qu'il aura magnifiquement effacé après un repas gargantuesque.

En conclusion, superbe course très difficile.

Magnifique journée ponctuée par un repas très convivial.

Stéphane

Ah ! La montagne de Reims, avec plus de 400 m de dénivelé, ce fut très dur pour moi qui manque affreusement d'entraînement.

Nous étions nombreux de l'ASCT au dépar : 15 coureurs ou plus, je n'ai pas compté ! - C'était sympa de se retrouver aussi nombreux.

Départ à 9 h 30 passé, et ce n'est plus 15 km mais 17 km de trail... et hop au démarrage une belle côte et puis on continue à grimper...

N'étant pas super entraînée 😁, je suis partie avec Fabienne, Robert et Michel mais pour une courte durée car Fabienne avait la pêche et elle est partie devant, bravo Fabienne !!!

Robert est resté avec Michel et Armando et moi j'ai rencontré un coureur de Reims, avec qui j'ai parcouru quelques km tantôt en marchant, tantôt en courant et ce jusqu'au km 6,5 environ et là, Armando me dépasse pour aller rejoindre Fabienne qui avait pris de l'avance.

Un parcours, vallonné et même très vallonné, un parcours en sous bois avec quelques passages étroits, sympa, heureusement qu'il n'a pas plu car, par endroits c'était encore boueux et collant, attention à bien serrer les chaussures ! Quelques belles descentes, assez raides aussi. Alors mon temps ? Sans commentaire ! Je l'ai fini et rendez vous l'année prochaine... peut-être ! ...

En tous cas nous avons profité, un beau paysage, du soleil et en cadeau une belle coupe de champagne et puis nous avons tous fini au resto, après l'effort, le réconfort... 😉

Maria

C'est parti pour le Trail de la Montagne de Reims. Le trajet annonce la couleur pour la journée, un mélange de stress et de bonne rigolade. Donc après un trajet mouvementé dans la papa mobile version Jycé (comment il a trop assuré avec le minibus) et une visite de la région par la route touristique nous arrivons enfin sur place. IL FAIT TROP TROP BEAU !!!

Nous récupérons les dossards, on se change et go le départ.

Pan !!! C'est parti. Je pars avec Nadia tranquillement, je veux faire la course comme pour mon objectif de mai. Je reste un moment avec Nadia avant de prendre mon rythme.

Parlons du trail : tout les ingrédients sont réunis pour faire une belle épreuve. De beaux points de vue, des chemins sympas dans les vignes et en sous-bois, le tout composé de montées (qui piquent les mollets pour certaines), de longues descentes et de parties roulantes. Par moment la boue nous taquine pour nous freiner. Bref franchement un bon parcours.

Je passe le 15^e km en 1 h 35. Tout va bien et un peu après le 20^e km la faim me prend... Je sais que c'est trop tard mais je mange une barre de céréales pour essayer de tenir. Et d'un coup, arrêt « buffet », plus de jus... Je décide de marcher dans les côtes, je suis dans les vignes, l'arrivée approche mais je sais qu'il reste 2-3 grimpettes. Et voilà je râle, frustré, j'ai les jambes je le sais mais plus d'énergie.

Je me retourne et je vois Nadia au loin. Je l'attends et on repart ensemble pour les dernières bosses. Elle me donne un morceau de pâte de fruit et une barre de céréales ce qui va me permettre de repartir. Merci beaucoup Nadia !!! Ça y est la dernière grosse bosse est franchie (un beau mur). On redescend vers la ligne d'arrivée et je sens que mes forces reviennent. Et là surprise : un comité d'accueil hors norme avant la ligne, tous les amis de l'ASCT sont là, c'est génial, j'adore !!! J'arrive juste avant la ligne et j'attend Nadia pour la passer, je lui dois bien ça.

Et pour finir cette superbe journée on retrouve tout le monde au resto à côté de la cathédrale de Reims pour passer un sacré bon moment tous ensemble.

Une superbe journée en votre compagnie. Merci à tout le monde.

Mika

Départ de la course avec Mika, sous le soleil, c'est parti pour un p'tit 30 km avec un joli démarrage en côte. Super motivée je grimpe les premières côtes en courant mais je revois vite mes objectifs à la baisse quand arrive la côte du 4^e km... Parcours super sympa mais très difficile, j'ai adoré la partie en forêt avec les singles et la boue. 😉😉 J'étais plutôt bien jusqu au 25^e km où je décide de manger un morceau pour gagner un peu d énergie et j y retrouve mon copain Mika 😉 qui décide de finir la course avec moi. Les derniers kilomètres ont été assez difficiles surtout arrivé au 30^e avec une montée de dingue qui m'a achevée 😫😫. 2 km plus tard j'aperçois enfin les copains toujours là pour nous booster et enfin la ligne d arrivée ! 👏👏👏

À refaire 😉😉😉

Nadia

Les photos

Photos chronologiques

GoPro de JyCé

Les résultats

Cl.	NOM	Prénom	Cat.	Temps	Vit.	Tps/1er
Résultats du 17 km, sur 725 arrivants
218	Preux	Stephane	V1H	1:44:59	9,7	0:35:48
362	Groia	Bruno	V1H	1:53:07	9,0	0:43:56
445	Brun	Alain	V2H	1:58:47	8,6	0:49:36
536	Douguet	Nadia	V1F	2:04:53	8,2	0:55:42
540	Vitry	Veronique	V1F	2:05:09	8,2	0:55:58
548	Engrand	Michel	V3H	2:05:55	8,1	0:56:44
554	Marques	Alice	V1F	2:06:11	8,1	0:57:00
590	Terre	Jean-Noel	V3H	2:09:21	8,0	1:00:10
592	Horrach	Robert	V4H	2:09:24	8,0	1:00:13
666	Lopes Costa	Fabienne	V1F	2:18:45	7,4	1:09:34
667	Lopes Costa	Armando	V2H	2:18:48	7,4	1:09:37
709	Leblanc	Maria	V2F	2:26:24	7,0	1:17:13
Résultats du 32 km, sur 421 arrivants
47	Dehaine	Benoit	V1H	3:01:54	10,6	0:45:49
86	Douguet	Jean-Christophe	V1H	3:14:55	9,9	0:58:50
120	Asselbourg	Benjamin	SEH	3:23:27	9,4	1:07:22
222	Landron	Michael	SEH	3:43:50	8,6	1:27:45
224	Mehraz	Nadia	SEF	3:44:27	8,6	1:28:22
255	Pauquet	Philippe	V1H	3:48:24	8,4	1:32:19
336	Magri	Guisette	V3F	4:03:52	7,9	1:47:47

Semi-marathon de Saint-Witz

Aujourd'hui, avec Marianne, nous nous sommes rendus au semi-marathon de Saint-Witz, au carrefour du Val d'Oise, de l'Oise et de la Seine-et-Marne. Ça n'était pas la première fois qu'elle le faisait et elle m'a donc un peu briffé sur le parcours. Composé de deux boucles, il est quasi à 100% sur route tout en étant très rural : entre champs, forêts et villages. Mais attention au dénivelé, ça grimpe !

Ouahou ! En effet, plus de 200 mètres de dénivelé D+ (à titre de comparaison, Meaux c'était 140 mètres et j'avais déjà pas trouvé ça très roulant). Mais malgré la difficulté, on prend vraiment un énorme plaisir à faire cette course. Il faut dire que le côté "champêtre" n'y est pas pour rien. Et les nombreux ravitos et les animations le long du parcours permettent de donner les coups de boost dont on a besoin pour tenir l'allure... et se relancer en haut des côtes. :-)

À refaire !

Thibault

Les résultats (sur 600 arrivants).

Cl.	NOM	Prénom	Temps	Vit.	Cat.	Cl.Cat.
108	PELLOQUIN	Thibault	1:38:07	12,9	SEH	41
440	BERARD	Marianne	2:02:49	10,3	V1F	26

Course verte des Trois Pignons

La course verte des Trois Pignons, la plupart d'entre nous ne l'avait encore jamais courue sous la pluie. C'est chose faite ! Le terrain restait tout de même largement praticable (vive le sable !), même si on n'échappait pas à quelques passages boueux comme les années précédentes.

Les bénévoles se sont une nouvelle fois montrés au top du top et ont tenu leurs positions malgré la pluie et le froid. Un énôôôôrme merci et un tout aussi grand bravo à eux, car on sait bien ce que cela représente !

À l'arrivée, le cadeau était une serviette... qui tombait vraiment bien !

Les photos avant le départ...

... et à l'arrivée du 21 km !

Les résultats. :-)

Cl.	NOM	Prénom	Temps	Vit.	Cat.	Cl.Cat.
Résultats du 10 km, sur 420 arrivants
73	PAUQUET	Philippe	0:51:35	11,6	V1M	18
94	MARTIN	Christophe	0:53:25	11,2	V1M	26
107	MEHRAZ	Nadia	0:54:23	11,0	SEF	11
216	DOUGUET	Nadia	1:01:57	9,7	V1F	23
218	DOUGUET	Jean-christophe	1:01:58	9,7	V1M	47
301	GUILLEMIN	Ingrid	1:06:46	9,0	SEF	36
302	LOPES COSTA	Fabienne	1:06:46	9,0	V2F	18
Résultats du 21 km, sur 808 arrivants
115	BOURGET	David	1:35:46	13,2	V1M	58
118	HAMON	Jean-claude	1:35:56	13,1	V3M	2
203	PELLOQUIN	Thibault	1:41:28	12,4	SEM	62
217	LOPES COSTA	Franck	1:42:13	12,3	JUM	2
421	LOPES COSTA	Armando	1:51:33	11,3	V2M	106

Bravo à Franck, le fils d'Armando, et à Jean-Claude pour leurs podiums !

Un nouvel ami

Randonnée Bourges - Sancerre

C'est reparti pour le Bourges - Sancerre !

Salut tout le monde,

Encore un ! mon 13ème Bourges Sancerre (plutôt porte bonheur).

En compagnie de deux récidivistes Julien et Thibault, Ingrid qui ce lance sur le long cette année et une courageuse novice Béné (avec 0 entraînement !)

Certainement un des plus agréables de mes B-S :

Après une semaine ensoleillée dans la région, quasiment aucun passage boueux, exceptionnel !!! Une distance réduite à 54 au lieu de 60 km et un dénivelé raboté de 200m D+ (presque 700 tout de même). Une météo excellente, -1 °C la nuit sous de superbes cieux étoilés, un levé de soleil rose orangé sur le bocage vallonné berrichon entre givre et rosé. Et un finish en sweet réchauffé par les grimpettes dans les vignobles Sancerrois et le soleil de fin de matinée.

Résultat, le ptit groupe de 5, ravi de cette expérience, je crois, finira vers 11 h 45.

Enfin pour que tout ne soit quand même pas parfait, je me suis traîné deux ampoules à partir du km 18 👎 (des pompes avec lesquelles j'avais pourtant couru 100 bornes sans le moindre problème 😤).

À l'année prochaine... 😊

Benoit.

Comment dire… ce rendez-vous était programmé depuis un an. Il ne pouvait pas être autrement que fabuleux. Pour commencer, c'est une équipe de qualité qui s'est constituée : Julien, Thibault, Benoît et Bénédicte… sans oublier le soutien moral d'Hayfa.

Le départ de la Cathédrale de Bourges s'est fait dans une sorte de fanfare joyeuse, tout le monde se prenait en photo. Il fallait immortaliser l'instant. Nous en avons profité pour prendre le verre de l'amitié. Puis nous nous sommes enfoncés dans la campagne berrichonne, tour à tour sur des routes et des chemins boueux.

Nous nous lançons pour 54 km de nuit. Nous ressemblons à des lucioles avec nos lampes frontales. Le parcours est resté plutôt facile et surtout très praticable, ce qui fait oublier la boue collante dans laquelle nous avions marché l'année dernière. Une voûte étoilée nous a accompagnés tout au long de la nuit. Mais le spectacle le plus somptueux a été le lever du soleil, avec des couleurs orangé crépusculaire. Cela a été un bonheur de se soutenir les uns les autres, notamment lorsqu'il a fallu monter le chemin menant au parking du Python Rocheux de Sancerre.

Le jeu en valait bien la chandelle et… un ptit verre de Sancerre.

Ingrid