Marseille - Cassis sous le soleil du Sud - 29/10/2023.

 Patrice et Stéphane ont participé aux 20km de Marseille - Cassis, une belle course sous le soleil.

Bravo à eux pour leur performance.

Les 20km du Ruban Bleu - 29/10/2023.

Romuald et Margaux ont réalisé un Chrono de : 02:08 400D+ sur les 20km de Fréhel en Bretagne ce dimanche 29/10/2023.

Bravo à vous deux.

10km de Montereau - Belle représentation de la CAP.

 Ils étaient nombreux, sous la pluie et le vent, nos verts pour le 10 km de Montereau.

De belles performances réalisées et surtout de Julien Rousseau et une qualification pour les championnats de France du 10km pour :

- Elise 

- Linda en M2F

- Annabelle en M1F

- Patoche en M5M

Maria rate sa qualification pour 8s.😂

Guisette quant à elle, réalise les minimas en M6F, mais pas licenciée.😂

Félicitations et bravo à tous.

Julien et son chrono top en : 00:38:53☝☝

 

L'exploit de Cyril Marchand au Grand Raid des Cathares 2023.

C'est un véritable exploit qu'a réalisé Cyril Marchand au " Grand Raid des Cathares 2023 ", sur un parcours de 158.28 km avec un D+ 6623m :

Temps de Cyril : 27:40:39 

Et un podium à la clef : 3ème en M3

Un grand bravo à Cyril qui mérite tout notre respect.

Le Belfort Trail dimanche 22/10/2023.

 Gros défi pour Bruno Fontaine sur le Belfort Trail de 54 km avec un dénivelé de 3100d+, chapeau Bruno.

Problèmes digestifs au km26 et comme dit Bruno " un mental en papier mâché dans les chaussettes " ont contraint Bruno a abandonné.

A la prochaine fois Bruno et bravo encore pour ton courage.

Semi-Marathon de Vincennes 22/10/2023.

 Nos deux représentants Bruno F et Gilles se sont illustrés sur le semi de Vincennes ce dimanche 22/10/2023 avec de superbes chronos.

Bravo et félicitations.

Marathon de Lyon 22/10/2023

 Félicitations et bravo à nos marathoniens Maria et Franck avec de belles performances sur le marathon de Lyon ce dimanche 22/10/2023.